常跑步者关节外侧疼痛原因探究

腰椎侧边痛楚一般来说出现在竞走国家主义员和稍长距离骑自行车的人躯体。其中最；也见于的原因是坐骨胫束和肱骨侧边鼻骨过多化学作用引来的，这种病变称为坐骨胫束化学作用青光眼（Iliotibial Band Friction Syndrome, ITBFS）。

坐骨胫束鉴定

坐骨胫束起自坐骨嵴之前侧边，侧于肩膀侧边，其远段横穿肱骨侧边鼻骨，末端都于于脊椎之前方侧边面的 Gerdy 结节。坐骨胫束是肩膀的较深筋膜结构，由致密而坚韧的上皮细胞连在一起，可分别为浅层、较深层和被膜骨性层。

示意图 1 坐骨胫束鉴定示意示意图，红域为坐骨胫束化学作用青光眼；也见于痛楚部位

示意图 2 实物示意图，箭头所指为坐骨胫束侧区

示意图 3 ；也；也就会见到骑行的人腰椎顶端的束带，其作用就是预防坐骨胫束化学作用青光眼和减轻因其随之而来的痛楚

临床体现

腰椎侧边鼻骨部上下痛楚或疲劳，以屈膝 20°～30°最突出；

初坐骨胫束双性恋，伸屈腰椎时；也伴有渐进化学作用至极或弹响，弹响多方形私底下钝音。

体检于在肱骨外上鼻骨部 4～5 cm 处压迫坐骨胫束有突出的肿大、压痛，再令患者伸屈腰椎时，可诱发该部痛楚，压痛更为突出，并可出现握雪样化学作用音。

例子一

基本家族史：；也骑行国家主义者，腰椎之前侧边痛楚。

示意图 4 腰椎 MRI 冠状位 T1WI 和 FS-T2WI 核苷酸辨识，坐骨胫束远端肿大（箭头所示），方形稍长 T1 稍长 T2 肿大频率，诊断为过多骑行国家主义避免的坐骨胫束化学作用青光眼

例子二

基本家族史：男，45 岁，慢性腰椎侧边痛楚。

示意图 5 左腰椎 MRI 健康检查，冠状位 FS-T2WI 核苷酸辨识坐骨胫束侧区很低频率，轴位 T2WI 鉴定示意图更进一步表明诱发很低频率区为坐骨胫束

例子三

基本家族史：女，25 岁，骑行时发现腰椎侧边痛楚。

示意图 6 右边腰椎 MRI 健康检查冠状位 T1WI 核苷酸辨识坐骨胫束远端方形突出低频率（箭头所示），轴位 FS-T2WI 核苷酸辨识坐骨胫束肿大，方形突出 T2 很低频率。诊断为坐骨胫束化学作用青光眼

影像学体现

在 MRI 上 ，坐骨胫束肿大增粗、内层或凹陷处频率诱发；

坐骨胫束与肱骨侧边鼻骨楔形、近侧或远侧彼此间上都积液；

坐骨胫束设在肱骨侧边鼻骨水平的均变薄、可方形波浪状或连续性终都于、可伴有脊椎结节撕脱膝盖和坐骨胫束附着处肿大等。

主要在短期内

结构性诱发；

不正确/不合理的军事训练精准；

过多军事训练；

不合理/陈旧的鞋；

和坐骨胫束柔韧性不够、髋关节外展肌群的无力。

说明了

坐骨胫束化学作用青光眼属于过多使用，是由于过多化学作用坐骨胫束和肱骨侧边鼻骨引来的。过多的化学作用就会避免坐骨胫束发炎，从而引来腰椎侧边痛楚。后应弯曲，髋外展手部和坐骨胫束的拉伸，合理的军事训练新设计，适当的鞋和军事训练设备的自由选择可以为了让处理和预防坐骨胫束化学作用青光眼。

参考文献及网址

1. Ding CQ, Wang WS, Wang AZ, et al. The low field MRI findings of iliotibial band friction syndrome[J]. CT Theory and Applications, 2014, 23(1): 139-144.

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