美容美白要讲究方法

2017-07-06 11:41:06 来源:

每一个人都希望具有雪白的肌肤，但是黑色皮肤的人们都想尽办法使自己的皮肤变白，化装品没少用，整形美容院没少去，可是还是有些人达不到想要的效果。下面我分享1下自己美白的方法。

1、柠檬冰糖水

把柠檬榨汁后加入冰糖适当饮用，由于柠檬中含有丰富的维生素C，在水果中属于维C含量10分丰富的1种，同时还含有钙、磷、铁和B族维生素等，常常饮用柠檬汁可以到达白嫩肌肤的作用，帮助消除脸部的斑点和色素沉积，是美白祛斑的好帮手。

2、西红柿汁

西红柿也是1种含有丰富维C的果蔬，被成为是维C的仓库，它可以有效抑制皮肤中的黑色素生成，使皮肤变得白嫩，斑点也会逐步减退，常常饮用西红柿汁也是1种皮肤美白的好方法。

3、胡萝卜汁

把新鲜的胡萝卜放入榨汁机中榨汁，每天喝1杯新鲜的胡萝卜汁具有显著的美白效果，由于胡萝卜中含有丰富的维生素A原，它能在我们的体内转化为维生素A，它具有滋润和强健皮肤的功效，对粗糙的肤质和长斑的皮肤具有很好的美容效果，绝对让本来的暗黄皮肤迅速美白起来。

这些美白的方法都是平常生活中很容易找到的，我们要了解自己的肤质，尝试不同方法，终究找到合适自己的，才是终究美容的目的。才能美白护肤。

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