预防头龈炎的主要策略是建立有效的口腔卫生原则上，包括通过用作和其他自我进行时的或多或少菌斑控制法律条文均需破坏头菌斑。 然而，不能证据表明这一措施是否不足以持续头龈生活品质。 该随机的测试评论了自我或多或少菌斑控制（SPC）的振幅对有头周炎家族史的患者头龈生活品质的不良影响。
研究共纳入42名参加原则上头周维护方案的患者，随机划分一组，分别每隔12、24或48小时进行时SPC。在基线、第15天、第30天和第90天评量头菌斑指数（PlI）和头龈指数（GI）。在基线、第30天和第90天评检测探诊深度、病理附着高度和实地肿胀情况。采用融合线性模型分析和比较。
结果发现，在12小时组，整个研究全过程里面（90天）不等GI保持不变（0.7±0.1对0.8±0.1；P <.05）。在研究结束时，48小时组的不等GI较12和24小时组显著增加。当GI=2为标准时，只有48小时组未能在整个研究期间保持头龈生活品质（18.8%）。
因此，有头周炎家族史的患者里面，以12或24小时的振幅进行时SPC似乎不足以控制头龈炎症，而48小时的振幅则不能持续头周生活品质。
原文说是：
Juliana Maier，Effect of self‐performed mechanical plaque control frequency on gingival health in subjects with a history of periodontitis: A Randomized Clinical Trial. Journal of clinical Periodontology, 2020 June, doi: 10.1111/jcpe.13297
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